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Fitnesstraining für Anfänger (Intensivkurs)

Intensivkurs für Anfänger

Sie möchten ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining betreiben? Sie haben diesen Sport aber noch nie oder schon vor langer Zeit betrieben und brauchen jemanden, der Ihnen die Grundlagen Stück für Stück vermittelt und Ihnen das Fitnesstraining näher bringt?

Dann ist das Fitnesstraining für Anfänger genau der richtige Kurs für Sie! Der Kurs richtet sich an alle Anfänger, die keinerlei Erfahrungen im Fitnessbereich mitbringen und frei von akuten Beschwerden im Stütz- und Bewegungsapparat sind. Die Inhalte werden Ihnen in kleinen Portionen von einem ausgebildeten und erfahrenen Trainer vermittelt.

Wir holen Sie bei Null ab!

Dies ist ein kostenpflichtiger Intensivkurs. 8 Trainingseinheiten je 2 Stunden.

Am Ende des Kurses sind Sie in der Lage, selbständig Ihr gesundheitsorientiertes Fitnesskrafttraining zu absolvieren und haben schon diverse Ausblicke auf die unterschiedlichsten Trainingsvariationen – vom Koordinationstraining bis zum Zirkeltraining – erhalten.

TagZeitOrtZeitraumUebungsleiterPreisBuchung
In Planung18-20 UhrFiZ GeraetebereichIn PlanungKathrin H.70 EURJetzt Buchen
Zu dem Kurs sind mitzubringen
Voraussetzungen für die Teilnahme
Für Neumitglieder

 

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