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Gewichtsreduktion – durch Krafttraining und individuelle Ernährungsberatung

gewichtsreduktion-kleinSie haben Übergewicht oder realisieren eine stetige unerwünschte Gewichtszunahme? Dann haben wir jetzt genau das richtige Angebot für Sie!Ein Kurs, der die modernen Wege für die nachhaltige Gewichtsreduktion – ohne Jo-Jo-Effekt – effektiv in einem Konzept vereint.

 

Für Ihr Wohlbefinden, Ihre Gesundheit und weniger Körperfett!

Aus der Kombination von effektivem Krafttraining, moderatem Ausdauertraining sowie individueller Ernährungsberatung bieten wir Ihnen einen seriösen und nachhaltigen Ansatz zur Gewichtsreduktion.

Inhalt des Kurses:

  • Grundlagen des Kraft- und Ausdauertrainings
  • Erstellung eines individuellen Trainingsplanes
  • Infos über wichtige Ernährungsthemen
  • Individuelle Ernährungsberatung

Termine:

TagZeitOrtZeitraumÜbungsleiterPreisBuchung
Freitag17:00 - 19:00 UhrFiZ Gerätebereich06.10. - 08.12.2017Lars S.100 €Jetzt Buchen
Freitag17:00 - 19:00 UhrFiZ Gerätebereich09.03. - 11.05.2018Lars S.100 €Jetzt Buchen

 

Zu dem Kurs sind mitzubringen
Voraussetzungen für die Teilnahme
Für Neumitglieder

 

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