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Wir bieten

Unser Rehasport-Angebot richtet sich an Männer und Frauen jeden Alters mit sämtlichen Beschwerden im Bewegungsapparat, wie z.B. chronische Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall oder Arthrose, aber auch an Betroffene einer Brustkrebserkrankung.

In den letzten Jahren wurde in einem verstärkten Maße die Bedeutung des Sports für eine gesundheitsfördernde Lebensführung erkannt. Die Ziele von Bewegung und Sport nach Verletzungen, Operationen oder Krebserkrankungen sind durch körperliche Aktivität, ganzheitliche positive Einflüsse auf körperlicher, seelischer wie auch auf sozialer Ebene des Menschen auszuüben.

Die gezielten Bewegungsprogramme erhöhen spürbar die Fitness und dadurch die Lebensqualität. Der Körper wird widerstandsfähiger, Schmerzen werden gelindert, Alltagsbelastungen und die Umsetzung eines gesunden Lebensstils fallen leichter.

Unsere Bewegungsprogramme können nach Rücksprache mit Ihrem Arzt in jedem Krankheitsstadium durchgeführt werden. Sportliche Vorkenntnisse werden nicht benötigt.

Alle Gruppen werden von erfahrenen Sportwissenschaftlern der Christian-Albrechts-Universität zu Kiel geleitet und betreut. Alle Rehasportangebote sind von Rehabilitations- und Behindertensportverband Schleswig-Holstein anerkannt und können so über eine Rehasportverordnung vom Arzt verordnet und über die Krankenkasse finanziert werden. Die Inhalte der einzelnen Rehasportstunden basieren auf medizinischen, trainings- und bewegungswissenschaftlichen Elementen und dienen dem Erhalt, Förderung und Wiederherstellung der körperlichen Aktivität.

Termine und Anmeldung

Termine:

Montags: 16:00 - 17:00 Uhr (noch Plätze frei)

Montags: 17:00 - 18:00 Uhr (noch Plätze frei)

Mittwochs: 16:00 - 17:00 Uhr (noch zwei Plätze frei)

Mittwochs: 17:00 - 18:00 Uhr (dieser Kurs ist leider voll)

Ort:

im kleinen Kursraum im FiZ (Olshausenstraße 71, 24118 Kiel)

Beginn:

Der Einstieg ist nach verbindlicher Anmeldung jederzeit möglich.

Zum Kurs mitzubringen:

  • Vorhängeschloss
  • Indoor-Sportschuhe
  • Handtuch
  • Getränk (bitte KEINE Glasflaschen)

Wenn Sie an der Teilnahme an einer Rehasportgruppe Interesse haben, sprechen Sie Ihren Arzt an und melden Sie sich für eine Kursplatzreservierung beim VFG (Frau Ernst) unter 0431 530 212 15 oder m.ernst@vfg-kiel.de

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