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Zirkeltraining am IronQube®

ironcube_startseiteIhnen reicht das Training an gewöhnlichen Geräten im Fitnessstudio nicht aus? Sie wollen einmal ein anderes Training kennenlernen oder sich so richtig auspowern?

Dann ist das Zirkeltraining am IronQube® genau das Richtige!

Mit maximal 20 Mitstreitern werden Sie von einem erfahrenen Trainer eine Stunde lang zu Höchstform angetrieben. Neben bekannten Übungen wie SitUps oder Klimmzüge erwarten Sie auch koordinativ anspruchsvolle Aufgaben bspw. an der SpeedLadder oder an dem schwarzen Seil (dem Rope).

Was genau ist der IronQube®?

Im Rahmen einer umfassenden Modernisierung unseres Geräteparks haben wir die Trainingsausstattung für das bei uns so beliebte funktionelle Training zur Perfektion gebracht. Functional Training auf höchstem Niveau. Beim Zirkeltraining am IronQube® trainieren Sie Ihre Fitness in komplexen und anspruchsvollen Bewegungsabläufen. Isolierte, zweidimensionale Bewegungen sind hier fehl am Platze. Durch eine Mischung aus funktionellen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, statischen Stabilitätsübungen und Cardioelementen wird Ihre Athletik auf ein neues Level gehoben, Ihr Körper ganzheitlich trainiert und Ihre Körperwahrnehmung geschult. Bei dieser großen Trainingsstation handelt es sich um eine Spezialanfertigung, die nach unseren Anforderungen und Ideen in der Schmiede von Gym80 in Gelsenkirchen entwickelt und hergestellt wurde. Insgesamt 3 Monate Bauzeit hat die Konstruktion verschlungen. Aber das Ergebnis kann sich sehen lassen. Erleben Sie es selbst.

TagZeitÜbungsleiter
montags19:00 - 19:45 Uhr Fabian
montags19:45 - 20:30 Uhr*Fabian
mittwochs18:30 - 19:15 UhrRoman
donnerstags19:00 - 19:45 UhrHauke S.
donnerstags19:45 - 20:30 Uhr*Hauke S.
sonntags17:00 - 17:45 UhrHauke W.
*Höhere Anforderungen: Für alle, die schon einmal da waren.
Zu dem Kurs sind mitzubringen
Voraussetzungen für die Teilnahme
Für Neumitglieder
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