Unser Ziel ist es, Euch im FiZ auf über 5000 Quadratmetern Fläche ein möglichst abwechslungsreiches Trainingsangebot und -erlebnis zu bieten. Deshalb verfolgen wir permanent die aktuellsten Fitnesstrends auf dem Markt und erweitern konstant unser Angebot. Als Ergebnis findet Ihr seit Kurzem bei uns je zwei der beliebten SkiErgs von Concept2 und der Rogue Echo Bikes.
Die Geräte sind vor allem bekannt aus dem amerikanischen Raum und durch den Crossfit- beziehungsweise Hyrox-Trend. Beide Gerätetypen – der SkiErg wie auch das Rogue Echo Bike – ermöglichen ein Ganzkörper-, aber auch Intervall- und Kraftausdauertraining, womit Ihr Euren Puls in die Höhe schießen lassen könnt.
Der SkiErg, der sich beim Bewegungsablauf am Stockeinsatz beim Skilanglauf orientiert, ist durchaus nicht nur für Skiläufer ein optimales Cardiogerät, sondern auch für alle anderen Sportlerinnen und Sportler eine tolle und effektive Trainingsmöglichkeit. Der SkiErg kombiniert zum Beispiel das Kraftaufbau- und Ausdauertraining. Neben dem Oberkörper trainiert das Gerät mit jedem Zug auch die Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Beine. Im Skilanglaufbereich eignet sich der SkiErg sowohl für die Doppelstock- als auch die Diagonaltechnik.
Auf dem Rogue Echo Bike könnt Ihr ein intensives Cardio-Workout absolvieren, bei dem die Muskulatur im Unter- wie Oberkörper beansprucht wird, da die Beine und Arme gleichzeitig in Bewegung sind. Durch den extrem stabilen Stand des Fahrrades könnt Ihr auf dem Bike ordentlich Gas geben und Euch auspowern.
Damit möglichst viele Trainierende die neuen Geräte ausprobieren und nutzen können, haben wir von beiden Gerätetypen jeweils zwei für das FiZ angeschafft. Ihr findet je ein SkiErg und ein Echo Bike im Cardiopark im Erdgeschoss und die anderen beiden Geräte im funktionellen Bereich im zweiten Stock.
Eurem ganzheitlichen Training steht also nichts mehr im Weg. Wir sind gespannt, wie Euch die neuen sportlichen Herausforderungen gefallen, und wünschen viel Spaß mit den Geräten.
Euer FiZ-Team
