Suche
Suche Menü

Fitnesstraining für Anfänger (Crashkurs/Anfängereinweisung)

Aller Anfang ist schwer! Dieser Satz ist treffend für nahezu jede Art von Neubeginn. Gerade in Bezug auf ein vielseitiges und ausgewogenes Fitnessprogramm ist es wichtig, Belastungen richtig zu dosieren, zu variieren und zeitlich zu organisieren. Wir bieten in unserem Fitnessstudio zwei verschiedene Angebote für Anfänger an:

Anfängereinweisung (Crashkurs)

Sie sind zwar sportlich, aber Anfänger im Fitnesstraining, haben geringe Erfahrungen oder wollen nach einer längerer Trainingspause wieder einsteigen? Oder Sie haben das Studio gewechselt und möchten unsere Geräte und Trainingsmöglichkeiten kennenlernen?

Dann sollten Sie die Möglichkeit unserer kostenlosen Geräteeinweisungen inkl. eines Grundlagen-Trainingsplans nutzen! Bei dieser Anfängereinweisung erhalten Sie einen Überblick über verschiedene Krafttrainingsgeräte und -methoden, wobei die allgemeinen Grundlagen des Krafttrainings vermittelt werden. Dies ist ein kostenloser Crashkurs. 1 Termin über 120 Minuten mit Grundlagen-Trainingsplan.

Die Anfängereinweisung (Crashkurs) ist für Mitglieder mit Vorerfahrung im Fitnessbereich oder Studiowechsler, und dient dem Kennenlernen des Studios und unserer Geräte.

For our english speaking members
TagDatumUhrzeitGebührAnmeldung
Montag23.04.1810:00-12:00 Uhrohne ZusatzkostenJetzt Buchen
Dienstag24.04.1819:15-21:15 Uhrohne ZusatzkostenJetzt Buchen
Donnerstag26.04.1816:45-18:45 Uhrohne ZusatzkostenJetzt Buchen
Samstag28.04.1813:30-15:30 Uhrohne ZusatzkostenJetzt Buchen
Montag30.04.1812:30-14:30 Uhrohne ZusatzkostenJetzt Buchen
Mittwoch02.05.1818:15-20:15 Uhrohne ZusatzkostenJetzt Buchen
Donnerstag03.05.1816:45-18:45 Uhrohne ZusatzkostenJetzt Buchen
Sonntag06.05.1817:15-19:15 Uhrohne ZusatzkostenJetzt Buchen
Montag07.05.1817:15-19:15 Uhrohne ZusatzkostenJetzt Buchen
Dienstag08.05.1818:15-20:15 Uhrohne ZusatzkostenJetzt Buchen
Mittwoch09.05.1815:15-17:15 Uhrohne ZusatzkostenJetzt Buchen
Freitag11.05.1815:15-17:15 Uhrohne ZusatzkostenJetzt Buchen
Dienstag15.05.1816:45-18:45 Uhrohne ZusatzkostenJetzt Buchen
Mittwoch16.05.1817:15-19:15 Uhrohne ZusatzkostenJetzt Buchen
Freitag18.05.1819:15-21:15 Uhrohne ZusatzkostenJetzt Buchen
Dienstag22.05.1810:00-12:00 Uhrohne ZusatzkostenJetzt Buchen
Donnerstag24.05.1818:15-20:15 Uhrohne ZusatzkostenJetzt Buchen
Sonntag27.05.1817:15-19:15 Uhrohne ZusatzkostenJetzt Buchen
Dienstag29.05.1812:30-14:30 Uhrohne ZusatzkostenJetzt Buchen
Mittwoch30.05.1816:45-18:45 Uhrohne ZusatzkostenJetzt Buchen
Donnerstag31.05.1819:15-21:15 Uhrohne ZusatzkostenJetzt Buchen
Sonntag03.06.1810:00-12:00 Uhrohne ZusatzkostenJetzt Buchen
Zu dem Kurs sind mitzubringen
Voraussetzungen für die Teilnahme
Für Neumitglieder

 

Facebookyoutubeinstagram