Das FiZ bietet auf einer Fläche von mehr als 5.000 Quadratmetern eine große Auswahl unterschiedlichster moderner Fitnessgeräte. Ergänzt wird das Angebot durch etliche weitere Highlights, mit denen Du Dein Training vielfältig variieren kannst.
Auf unserem Badmintonfeld im Zentrum der Halle kannst Du Dir mit Deinen Freunden im Einzel oder Doppel schnelle Ballwechsel und spannende Matches liefern. Das Feld kann für 30-Minuten-Einheiten reserviert werden. Die Onlinereservierung ist rund um die Uhr im zugangsgeschützten Mitgliederbereich möglich. Schläger und Bälle bitte selbst mitbringen. Hinweis: Das Badmintonfeld kann einmal pro Woche reserviert werden. Sofern das Feld vor Ort frei ist, darf ohne Reservierung gespielt werden.
An zwei Tischtennisplatten kannst Du Dich im FiZ austoben und Dich zum Match um Punkte oder einfach nur zum Aufwärmen vor dem Training treffen. Die Platten können nicht reserviert werden, es gilt hierbei das Motto „first come, first served“. Schläger kannst Du gegen einen Pfand am Servicetresen ausleihen, Tischtennisbälle bringst Du bitte selbst mit.
Nicht nur für Leistungssportler ist unsere 40 Meter lange Sprintbahn ein Highlight. Die Trainingsmöglichkeiten darauf sind vielfältig: Sprints, Sprünge, Koordinations- und Hürdenläufe, Reifen schubsen, Gewichtsschlitten ziehen und schieben sowie Krafttraining beim Farmers Walk. Eine Indoorsprintbahn dieser Qualität ist in der Kieler Fitnessstudioszene einmalig.
In der warmen Jahreszeit kannst Du im FiZ an der frischen Luft trainieren. Meist von Ostern bis Mitte Oktober sind unsere beiden Terrassen je nach Witterung geöffnet und laden zum Workout auf der Matte, Kraft- und Koordinationstraining ein. An zwei Racks kannst Du Langhanteltraining mit Blick ins Grüne absolvieren. Oder verleg doch einfach einmal das Sling-Training nach draußen.
Wer eine Alternative zum Gerätetraining sucht, ist im rund 450 Quadratmeter großen Raum „FiZ KRASS“ richtig. Im Zentrum des Raums steht der Iron Qube von Gym80 für ein umfassendes funktionales Training. Außerdem warten mehrere Boxsäcke, eine Wand für Medizinballwürfe, Battle Ropes und eine Auswahl an Cardiogeräten darauf, in Deinen Trainingsplan eingebaut zu werden.
